Artikelen per onderwerp

In het Erasmus MC werken rond de 5000 medewerkers in nachtdienst. PerfectFit@Night biedt hulp en ondersteuning om fit de nacht door te komen. Met tips over voeding en slaap, teamspel Fit in de Nacht en banken voor een powernap.

‘Waak over je slaap voor een goede gezondheid, zeker als je nachtdiensten draait.’ Die oproep doen onderzoekers van het Erasmus MC op de internationale Dag van de Slaap. Innovatief en persoonsgericht onderzoek moet uitwijzen hoe nachtwerkers in de toekomst hun werk zo gezond mogelijk kunnen doen.