Het liefst zou hoogleraar Chronobiologie en Gezondheid Bert van der Horst zien dat de wekker de vuilnisbak in gaat, maar hij weet dat dat niet echt een optie is. Dus is zijn advies om slaaptekort te voorkomen: “Volg zoveel mogelijk je biologische klok.”

De zomer van 2018 gaat de boeken in als extreem warm, zeer zonnig en zeer droog. Of zo’n tropische periode ook iets doet voor onze gezondheid, bijvoorbeeld voor onze botten of biologische klok, vertellen vier experts van het Erasmus MC.

Kijken naar de tumor én de patiënt

Jaarlijks krijgen ongeveer 100.000 mensen in Nederland de diagnose kanker. Wetenschappelijk onderzoek brengt ‘therapie op maat’, waarbij de behandeling met zorg op de individuele patiënt wordt afgestemd, steeds dichterbij.